چگونه با ترس از آسانسور مقابله کنیم: راهکارهای غلبه بر فوبیای آسانسور
ترس از آسانسور یا فوبیای آسانسور، که به آن کلاستروفوبیا نیز گفته می‌شود، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. این ترس معمولاً ناشی از احساس اضطراب شدید در فضاهای بسته است و می‌تواند موقعیت‌های روزمره مانند رفتن به کار یا دیدارهای اجتماعی را دشوار سازد. در این مقاله، ما به بررسی […]
